Polen – Ewa Chodakowska: Fitness-Queen & Personal Trainerin
Gestern habe ich über Google News einen Beitrag über die polnische Fitnesstrainerin Ewa Chodakowska gesehen. Ich fand diesen kurzen Filmbeitrag für meinen Fitness-Blog interessant, da ich selber...
View Article1981-1996 – Teenagerjahre im Univiertel Augsburg (Alter Flugplatz)
Einen kleinen Teil meines Blogs widme ich meiner Vergangenheit. Zweifelsohne gehört das Univiertel in Augsburg dazu in dem ich von 1981-1996 lebte. Anfang der 80er Jahre hieß dieses neue Stadtteil in...
View Article1981-84 – Meine Jahre in der Bleriot Schule Augsburg (Universitätsviertel)
Mein zweiter Blog-Artikel handelt über meinen Besuch der 2. - 4 Klasse in der Belriot-Grundschule (Universitätsviertel Augsburg). weiterlesen →
View ArticleEwa Wisnierska: Gleitschirmfliegerin überlebt Sturm in 9946 Meter Höhe!
Eigentlich sollte es für die deutsche Paragliderin Ewa Wisnierska nur ein Übungsflug in Australien werden. Doch plötzlich wurde sie von der Thermik auf 9946 Meter Höhe gesaugt und verlor das...
View ArticleErfolgreicher (Fitness) Blogger werden – Kostenlose Tipps für Anfänger
Erfahren Sie warum ich meinen Fitness-Blog eröffnet habe und welche 3 Punkte Sie beachten müssen, wenn sie ebenfalls ein erfolgreicher Blogger in Deutschland werden wollen. weiterlesen →
View ArticleVideo: Lustige Klarmobil TV-Werbung (Stermann) – Handy Verarsche
Vor einigen Tagen bin ich wieder auf einen alten und lustigen Klarmobil TV-Spot mit Stermann gestoßen. Die Werbung ist wohl aus dem Jahr 2008; aber sicher bin ich mir da weiterlesen →
View ArticleFußübungen (Schienbeinmuskel) – Training & Geräte (Musculus tibialis anterior)
Das Wadenheben ist die bekannteste Übung für die Unterschenkel. Die Waden können mit eigenem Körpergewicht oder auch sitzend in einer Maschine trainiert werden. Schienbeinmuskel (Musculus Tibialis...
View ArticleFitness: TV-Werbung von Kieser-Training deutschlandweit zu sehen
Seit Januar 2015 ist eine TV-Werbung von Kieser Training deutschlandweit zu sehen. Dies ist eine weitere Maßnahme mit der die schweizer Fitnesskette mehr jüngere Menschen ansprechen will. Bereits...
View ArticleMuskeltraining: Mit den Ohren wackeln lernen
Als Fitnesstrainer bin ich täglich damit beschäftigt Menschen beizubringen wie man seine Muskeln willkürlich trainiert. Das Training an Maschinen ist sehr einfach. Hier muss die Person nur den...
View ArticleYouTube-Hit 2014 – Spinnenkostüm Hund (SA Wardega) – meistgesehenes YouTube...
Ist es nicht so, dass Frauen generell eine Angst vor Spinnen haben. Egal wie klein die Tierchen sind. Manchmal muss sie noch nicht mal präsent sein; man braucht nur zu weiterlesen →
View Article15. März – (Aktions)Tag der Rückengesundheit im Kalender
Der 15. März im Kalender gilt als Aktions(tag) der Rückengesundheit. Ein Thema, welches ich als sehr wichtig erachte, denn ein hoher Prozentteil der Bevölkerung leidet unter Rückenschmerzen. Was tun...
View ArticleNeues vom Wixxer – Handy im Kino – (Adolf Hitler Verarsche) Christoph Maria...
Vor Jahren hatte ich eine Adolf Hitler Verarsche von Charlie Chaplin gesehen. Es handelte sich um den amerikanischen Spielfilm (1940) The Great Dictator (Der große Diktator) in dem Chaplin Adenoid...
View ArticleTest – Sponsored Surf Basic von Netzclub – Erfahrungen – Kostenlose...
Heute bin ich durch eine Facebook Anzeige auf Netzclub gestoßen. Der Anbieter wirbt für eine kostenlose Prepaid- SIM inklusive einem mtl. Datentarif von 100 MB Highspeed! Ein Angebot, welches mein...
View ArticleHerbstgold Film – Senioren Leichtathletik-WM (World Masters Athletics...
Schon als Teenager bin ich ein Fan der olympischen Spiele. Die Olympiade 1984 in Los Angeles hat es mir angetan, als ich den amerikanischen Leichtathleten Carl Lewis in den unterschiedlichen...
View ArticleVideo: Würstchen Verarsche im Supermarkt – Brazilian Sausage Prank
Vor Jahren gab es eine TV-Werbung von Meica. In einem Spot wurden die Deutschländer Würstchen präsentiert. Die Werbung suggerierte, dass diese Würstchen angeblich das Beste von allen deutschen...
View Article22. März – Weltwassertag – UN World Water Day – Resolution A/RES/47/193
Wasser ist im Grunde eine Verbindung zwischen Sauerstoff und Wasserstoff, welche die Lebensgrundlage auf unserem Planeten bildet. 71% der Erdoberfläche sind mit Wasser (H2O) bedeckt. Aber auch der...
View ArticleHighlights der FIBO 2015 (Fitnessmesse Köln) – Tickets, Neuheiten, Innovationen
Seit Jahren möchte ich an der Fitnessmesse (FIBO) in Köln teilnehmen. Endlich hat es geklappt; ich habe ein FIBO 2015 Ticket für Fachbesucher (9. – 10. April) erworben. Doch zuerst musste ich mich...
View ArticleYouTube-Video: Mit Muskeln Musik machen – Terry Crews (Personal Trainer)
Dass Muskeln attraktiv machen, dass weiß mittlerweile jeder. Aber mit Muskeln Musik zu machen ist noch relativ neu. Habe gerade das YouTube-Video gefunden, welches zeigt wie Terry Crews (Personal...
View ArticleHIT-Training + Kugelstoßen: Technik und Übungen für die Schnellkraft
Kugelstoßen zählt zu der Disziplin der Leichtathletik die es mir angetan hat. Es muss kurz und schmerzlos gehen. Mit Technik und Schnellkraft in kurzer Zeit zu einem Ergebnis gelangen. Ich...
View ArticleGreen Gym Berlin – Mit Fitness Strom erzeugen – Zukunftstrend für Studios
Bereits vor Jahren habe ich mich mit der elektrischen Muskelstimulation (EMS-Training) beschäftigt. Es handelt sich um eine Trainingsmethode bei der ein schwacher Strom durch den menschlichen Körper...
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